BREVEMENTE

Às sextas feiras, das 17h às 18h.

 

Sessões em grupo direcionadas e orientadas.

Nas sessões serão utilizadas várias técnicas do yoga, meditação, respiração, recursos psicoexpressivos, designadamente: O movimento; o teatro; os recursos psicoplásticos, trabalho artístico utilizando a imaginação e as artes.

Pretende potenciar a plasticidade mental, emocional e um maior autoconhecimento, desenvolvendo um conhecimento holístico do ser.

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Fabiana Ferreira Fraga Natural de Leiria, conheceu a dança aos 9 anos.

O seu percurso passou pelo ballet, danças urbanas, patinagem artística, teatro, yoga, meditação e arteterapia.

Formada em Yoga e mestranda em Arteterapia.

Por considerar que somos o somatório de todos os saberes adquiridos, tem participado em várias áreas, com o intuito do crescimento e desenvolvimento pessoal.