José Gabriel

Formador
José Foto

Natural de Leiria, e nascido em 1993. O trabalho com o corpo sempre esteve muito presente no seu percurso. Começou enquanto praticante de artes marciais aos 10 anos, e 8 anos mais tarde enveredou pelo Yoga, modalidade na qual é instrutor.

Essa ligação ao corpo foi aprofundada trabalhando com crianças no meio natural (projeto escola da mata da associação Casa d’árvore), na qual teve a oportunidade de ver como a natureza fornece os estímulos fundamentais para o desenvolvimento de padrões de movimento saudável.

Aprofundar a conexão à natureza foi o passo seguinte, indo para isto tirar uma formação específica neste tema nos estados unidos. Aí teve a possibilidade de experienciar uma forma de estar na vida mais alinhada com a nossa herança evolutiva, ligada ao meio natural. Esta experiência foi muito marcante e enriqueceu ainda mais a ligação ao corpo, ao adotar posturas e formas de movimento ancestrais e ao compreender o quão fundamentais estas são para a nutrição e bem estar do corpo.

A paixão pela dança sempre esteve presente e desde 2021 dança contemporânea na ADL. A consciência de corpo e riqueza de movimentos criados pelo seu percurso criaram um terreno fértil onde a dança floresce naturalmente.