A Dança Clássica, também conhecida por ballet, é uma técnica de Dança estruturante, na medida em que é a base de muitas das disciplinas da Dança hoje praticadas. Tem uma longa tradição, tendo surgido nas cortes renascentistas do séc. XV.
Esta técnica inicia-se por volta dos seis anos de idade. Trabalha de forma basilar a cognição, a tripla força/flexibilidade/coordenação motora e competências interpessoais do domínio da autodisciplina, brio, respeito e concentração. Embora partilhe o domínio destas competências com outras disciplinas de Dança, fá-lo de forma basilar e estruturante para todas as outras.